Taping

Tejpovanie je metóda využívaná hlavne v športovej medicíne. TAPE, čo znamená páska, ktorou sa tejpujú jednotlivé časti tela. Možeme to prirovnať k bandážovaniu, ale šetrnejším  sposobom. Táto funkčná technika patrí k novým trendom nie len pre preventívne, ale aj pre liečebné a rehabilitačné účely pohybového aparátu.

Výhody tejpovania sú, že ošetrená pohybová partia si zachováva plnú funkčnost.

Tejpovanie skracuje dobu vlastného hojivého procesu a tento proces zároveň stimuluje vlastnú liečebnú schopnosť organizmu.

 

Najčastejšie použiti pri:

  • Bolestiach šliach a svalov

  • Nestabilite kĺbov

  • Bolestiach chrbta

  • Tenisovom lakti

  • Bolestiach a úrazoch kĺbov

  • Při regulácii lymfatického systému

  • Syndróme karpálneho tunela

  • Pri chybnom držaní tela

  • Pre vybočenom palci / Hallux valgus /

 

Účinky tejpovania:

 

  • Zníženie bolesti

  • Podporuje hojenie

  • Pomáha aktivovať oslabené svaly

     

  • Odstraňuje opuchy a modriny

  • Centruje alebo stabilizuje kĺby

  • Podporuje hybnost a stabilitu

 

Na koži vydrží niekoľko dní aj pri aktivitách, ako je cvičenie, sprchovanie alebo plávanie.

Nesmie sa používať pri sanovaní.